Slik foregår det:
Latterterapi foregår ved at vi ler sammen i en gruppe, ved hjelp av forskjellige latterøvelser: "Løve-latter", "Hilse-latter", "Danselatter" bare for å nevne noen.
Ved Hilse-latter ber vi f.eks. deltakerne om å hilse på hverandre ved å ta hverandre i hånden, og se på hverandre, mens de ler. Latter smitter og i løpet av få sekunder fylles rommet av latter og glede.
I starten er latteren stimulert, men i løpet av kort tid, blir vi smittet av hverandres latter, slik at vi fort ler ekte. Dette er en helt unik og svært effektiv måte å bruke latter på.